当生活乱成一锅粥时，那种无头苍蝇似的乱撞感常常让我们感到焦虑，这多半是因为内心的无序在堆积。与其在脑子里瞎琢磨，不如试着动手做一点具体的事。比如随手清理掉家里的一件杂物，哪怕只是挪动一下家具，心里那沉甸甸的大石头都会轻上一分。哪怕是一件很小的琐事，只要立刻去处理，那种让人烦躁的情绪就会逐渐消散。 这也是因为心灵的容量其实有限，要是里面装满了鸡毛蒜皮的烦恼，哪里还容得下开阔的视野。与其纠结于那些无法改变的小事，不如主动把它们从心里清出去。别再强迫自己完美了，允许事情按自己的节奏发展，你会发现那些曾让你头疼的问题，在更广阔的天地里不过是路上的小石子。 很多时候，我们认为的挫折其实只是成长路上的小波折。只要你坚持行动，这份积累出来的力量就会让你变得强大。所以别再陷入无休无止的思考了，现在就动手做起来吧。不管是大目标还是小目标，先从一件小事开始认真去做。当你愿意为生活梳理出秩序时，那种从容的感觉自然就会来到你的身边。