今年022026元在元宵夜，咱们可得注意这“三不”：赏月、吃元宵、逛灯市，这几个事可得留神，别掉进坑里。先说这元宵节的由来。从西汉那会儿，皇室在正月上辛日给太一神祭祀，弄得灯火通明，就成了张灯结彩的老底子。后来，人们把“元”当成开始，“宵”当成夜晚，把这满月叫作“一元复始”，给节日赋予了浪漫的含义。 今年的正月十五可真不一般。半边是百年难遇的月全食，另一边老祖宗又把这日子说成“凶日”。所谓“血月”，就是地球把月亮罩住，大气层把红光折射过去，变成铜红或者暗红的颜色。而且这次天象在国内大部分地区都能看见，还是今年唯一一次能看到的日月食。再说那个“凶日”，农历丙午年庚寅月丙子日，在十二建日里叫“开日”，虽然听起来像要开启什么好事，但里面藏着琐碎和变动，老辈人都忌讳这日子。 老人口中的这三个忠告啊，句句都是护身符。首先是“不闹”，团圆的日子千万别大声嚷嚷。大街上灯火通明，家家都出门游玩，这时候的“闹”是热闹的意思。要是在阖家团圆的时候还大声吵闹，不仅扫兴，还容易伤感情。道教还把这一天当作“天官赐福日”，阴阳交替的时候宜静不宜动。 接着是“不吃”，得给肠胃和肝脏放个小假。第一个别贪多。宋代有本书叫《岁时广记》，记载说元宵叫“浮元子”，寓意是月圆人团圆。糯米包着馅儿，那种滚出来的口感让人爱不释手。但糯米黏腻不易消化，特别是小孩和老人得注意量。俗话说吃多了伤肠胃。第二个是大鱼大肉先靠边站。过年吃得再丰盛也不能让油腻占据餐桌。春季属木对应肝脏，肝喜欢通畅不喜欢腻堵。 最后是“不赏”，把风险挡在月光之外。第一个是千万别一个人去荒郊野外拍红月亮。晚上视线不好地形复杂很容易迷路或者摔倒受伤呼救没人理。第二个是晚上冷别穿太少惹病上身。春季阳气刚出来人体腠理还没闭合呢穿太少容易着凉伤风感冒阳气被偷走了更容易虚弱乏力。第三个别用手指指着月亮那样对神不敬也容易撞树上摔跟头风险又大又没礼貌。 把这些老祖宗的智慧用在今天的日子里吧。“不闹”才能静心纳福；“不吃”能让肠胃轻松肝木条达；“不赏”能让你安全又敬畏天地。希望你抬头能看见满月低头能享受团圆；希望灯火和月光一样明亮平安和喜乐并肩同行。