家里头有三姐妹，欧阳娜娜经常上热搜，但欧阳妮妮老是被大家当成那个没啥存在感的小妹妹。当年刚出道的时候，妮妮可把自己给吃成了64公斤，脸圆得连脖子都快看不见了。有一回爷爷翻出旧照片，都没认出这是自家孙女。她自己也说那时候像是自带了游泳圈，在镜头前照出来根本没脖子，观众还以为她是欧阳娜娜的妈妈呢。 为了甩掉这身肥肉，妮妮试过最狠的一招——连续两周只靠喝水和运动过日子，中午以后一点东西都不吃。结果胃受不了了，人晕乎乎的。虽然最后秤上掉了8斤肉，但恢复饮食后她看到青菜就想吐，厌食症差点把自己逼疯。 后来痛定思痛，妮妮把食谱改成了水煮菜加烫青菜再配点黑巧克力。她每天坚持去健身房跑步又举铁。三个月下来，体脂降到了18%，体重稳稳地卡在49公斤没再动过。 当她在海边晒出比基尼照时，那种肤白大长腿加D罩杯的比例直接把网友们看呆了。大家都说自律真的能改命。减肥成功后才是真正的开始。妮妮不仅自己开了品牌当模特儿，还在影视圈有了微电影《遇上200%的你》这种作品出来。她跟陈伟霆同框演戏也不怯场。 家底厚实、长得漂亮、身材又好——这三重优势叠加起来，让欧阳妮妮从那个陪衬的角色彻底翻身成了主角。从“胖到没脖子”到能在镜头前秀比基尼，妮妮用了差不多半年的时间证明：只要肯坚持，就能改写人生剧本。想想她流过那么多汗、减过那么多斤肉、吃了那么多苦，回头再看那句“不能掌控身材的人不足以掌控人生”，也许我们可以把它改写成——当你愿意对镜子里的自己下狠手时，世界自然会对你温柔相待。