大半年来我一直苦恼于两颗牙齿莫名酸软刺痛，以为是过年胡吃海塞上火引起的牙龈发炎，今天用手一摸才发现真相：牙面磨出了一道吓人的横沟！指甲轻轻一碰就疼得我直抽冷气。 慌慌张张跑到牙科检查，医生告诉我这不是上火，而是刷牙方法错了！长年累月的横向刷蹭把牙釉质全给磨没了，硬是在牙齿表面刷出一道缺损。医生指着牙齿笑着说：“你这就叫横着刷牙。”我听后彻底惊呆了，完全没想到活了这么久，大半辈子的刷牙全是错误示范。 正确的姿势应该是竖着刷、顺着牙缝刷，不能来回横拉。很多成年人甚至老人都是这样把牙刷坏的。现在没法马上补牙，医生让我先用脱敏牙膏过渡一段时间。 回家后我赶紧纠正孩子的错误姿势，生怕他再跟着我学坏。回想起来真是后怕：自以为最不起眼的护牙小事，竟然藏着这么大的学问。平时总在洗牙上花钱花功夫，却连最基础的刷牙动作都没做好。 把这件事写出来就是想给大家提个醒：赶紧自查一下你的刷牙方式对不对。千万别像我一样等到刷出伤才后悔莫及！你们平时是横着刷还是竖着刷？有多少人像我一样直到现在才知道刷错了几十年？