夏季要想远离泌尿系统结石，各位可得听专家的劝：把那些高盐、高糖、高嘌呤、高脂肪的东西统统管住嘴，草酸和钙含量高的食物也要少吃。多喝水才是硬道理，每天保证2000到3000毫升的摄入量，让尿量突破2000毫升大关，尿液稀释了自然就没那么容易长石头。咱们还得勤快点儿运动，像慢跑、游泳这种有氧运动都不错，能加快身体里的新陈代谢。最好别熬夜，作息规律最重要，别让身体太疲劳了。定期去做个泌尿系统超声检查，有炎症及时治，这些都能帮着咱们把结石发生的风险给压下来。 家住上海的泌尿外科专家王大伟8月12日跟我们说，以前要是碰上泌尿系统结石，医生们一般都是用输尿管软镜下钬激光把石头打碎，再用取石网篮去捞。这办法看着行，但有些碎渣子不好捞干净，得靠病人自己慢慢排出来。不过现在有了新花样——上海交通大学医学院附属瑞金医院嘉定院区的泌尿外科医生们给大家介绍了一种输尿管软镜智能控压FANS技术。 这个手术跟老办法不太一样。医生们能顺着人体的自然尿道把可转向的软镜输送鞘送进去，配上智能控压吸附系统。一边用钬激光把石头粉碎了，一边就把碎石颗粒给吸出来了。这就叫真正的“边碎边清”。 王大伟还分享了个挺有意思的病例。有个叫张先生的45岁大叔总是肾绞痛，医生一查发现他右边输尿管上段长了个1.0厘米×0.8厘米的大石头。右边的肾脏里盏和下盏各藏着一颗8毫米大的结石，搞得右肾都积水了。他们利用这个智能控压FANS技术给他做了微创手术，只花了35分钟就搞定了三处石头。术后6个小时大叔就能下床溜达了。第二天再查CT一看，石头全没了，各项指标也都恢复正常。 王大伟说这门技术最牛的地方就是突破了老手术的瓶颈。一方面是那个能拐弯的软镜鞘加上智能吸引系统，能精准地把碎石给清走。跟以前的网篮比起来，速度更快了，而且连那些小碎末子、网篮抓不住的粉末状结石也能一网打尽。 另一方面是那个智能压力控制系统能把肾盂内的压力给稳住，不让它超过安全值。一旦快到临界线了系统就会自动报警提醒。这就大大减少了手术风险和感染的可能。现在大家用了FANS技术恢复得特别快，平均住院也就1到2天。 中新网上海 陈静肖鑫报道