2026年3月18日，内江东兴区在角逐体育馆给老年人们开办了一场“八段锦”培训班。这场培训活动是由内江市东兴区老年人体育协会主办的。当时，区老年人体育协会把李兴梅、闻学全这些关心老年健康的人给请来了，还有很多热爱体育的老年人和志愿者一起参加了活动。大家总共加起来有200多人，热闹非凡。活动一开始，内江市东兴区老年人体育协会的领导给大家鼓劲，鼓励大家多参与锻炼。 领导还讲了一个道理：老年人需要结合自身的身体特点来进行锻炼。为了让大家动起来，他们会给大家提供广场舞、腰鼓舞这些有趣的项目来玩。这次培训的内容主要就是“八段锦”，上课的老师就把这套功法分成了“双手托天理三焦”和“左右开弓似射雕”这八个小节来教。老师一边讲动作要领，一边示范给大家看。要是有哪个动作学员做错了，老师就会耐心地指出错误并纠正。 在教室里练习的时候，大家都很专注，伴随着音乐的节奏把动作做得非常整齐。李兴梅在活动结束后很激动地跟大家说：“这次培训真的很棒，老师很负责任，我们都学得很认真。”她还说以后要把身边的朋友都组织起来参加老体协举办的活动。这个活动不仅让老年人的健身技能提升了，也让东兴区创建“老年人广场舞之乡”有了更多的支持者。 区老年人体育协会表示，接下来他们会继续把像“八段锦”这种适合老年人的运动项目推开来。他们要让夕阳红事业在内江东兴区这片土地上蓬勃发展下去。