2026年3月10日，乐山高新区嘉祥外国语学校的公益大讲堂活动办得特别热闹。这次活动由四川省优质教育促进会主办，乐山高新区嘉祥外国语学校承办。大家聚在嘉祥讲堂里听讲座，主题是“学习的术与道：刻意练习与终身成长”。这次讲座把科学学习方法给青少年介绍了一遍，还让他们把终身成长的理念放在心上。这个讲座是四川省优质教育促进会2026年系列活动的第一场，来了不少人。有乐山高新区嘉祥外国语学校九年级、高一年级和八年级的学生代表，还有浦江嘉祥师生代表以及社会报名家长，一共有600人左右呢。刘建军校长先给大家讲了几句话，他告诉同学们真正的进步离不开科学学习方法，别老做机械重复的工作。希望同学们在成长路上多探索，多超越自己。接着，陈朝松老师给大家讲了一个非常精彩的故事。陈老师自己经历过乡村生活还有清华深造这样的逆袭经历，他觉得学习高手需要两样东西：研究高效方法还有勤奋刻意练习。他强调智商高不是关键，而是要把考试当成提升自己的机会。关于具体怎么学习呢？陈老师说要把目标拆成具体的分数目标而不是排名；要给自己建立积极强大的自我评价系统；要学会观察身边同学的好习惯然后归纳出来；还有每次考试后都要写几千字深度复盘。除此之外，他还分享了“终身成长学习法”，从动力、心态、关系还有运动这几个方面详细讲了一下。 他还提到一个重要理念：平常人也可以通过科学方法和刻意练习来提升自己，实现素质和分数双赢。同学们听得很起劲，提问环节大家也都积极参与。最后学生代表给陈老师献花表示感谢。学校相关负责人也说这次讲座不仅给学生们提供了宝贵指导，也把“终身成长”的种子播在了大家心里。 希望嘉祥学子们能从这次活动开始，用科学方法点亮前行之路。