知名综艺导演吴彤今年40岁，1986年出生，他在2月7日因为头晕、乏力被送去了医院。医生检查发现他得了低血糖和高血压三级，把他送到了重症监护室。他参与过很多有名的节目，比如《王牌对王牌》、《我就是演员》这些。因为这事儿，很多人都开始关注重度高血压的危害了。 长沙市中心医院心血管内科的主任医师叶国红跟大家解释说，高血压三级可不是普通的高血压，那是一种非常危险的状态。根据2024年修订版的《中国高血压防治指南》标准来看，要是没吃降压药的情况下，不同天测了三次血压都超过180/110mmHg，那就是高血压三级了。这种情况就算没有其他危险因素，也是“很高危”的等级，得赶紧去治。 叶国红还提到了《中国高血压防治指南》里的内容，说这种病要是不赶紧控制住，很容易引发急性或者慢性的致命并发症。比如脑出血、急性心肌梗死这些毛病。其中最危险的就是主动脉夹层，死亡率超过90%，简直就是血管里的炸弹。 至于是什么原因让人变成了高血压三级呢？专家说是有几个主要原因。第一个是治疗不规范，比如自己偷偷停药、换药或者吃偏方，这就会导致血压一下子飙上去；第二个是身体本身有问题或者年纪大了；第三个是生活习惯不好；第四个是冬天天气冷或者太累、情绪波动大这些外界因素导致的。 专家还特意提醒大家冬天特别要注意血压问题。因为这个时候心脑血管疾病的发病率会比夏天高30%以上。为了保命就得做好五件事：第一是绝对不能乱停药或者乱换药；第二是每天早晚都要量血压；第三是出门多穿点保暖；第四是少吃盐、少喝酒、多运动；第五是感觉头晕、胸闷这些急症信号马上打120。 总之叶国红强调了一点：“规范治疗、科学防护是唯一出路。”冬天本来就是心血管疾病高发期，不管是不是已经确诊了高血压病，都得好好管管自己的血压。