年终临近，宁波市北仑区滨海新城医院康复科患者明显增多。42岁的财务工作者孙女士就是其中一例。她每天工作超过12小时处理年终结算，却在夜间陷入"闭眼即清醒"的困境。医学检查表明，这与长期高压导致的脑功能失调密切涉及的。
睡眠是人体最基本的生理需求，也是身心健康的重要保障；在快节奏的现代社会中，工作压力与睡眠障碍的关系日益紧密。这不仅是个人健康问题，更反映了当代职场文化中需要重视的深层课题。既需要个人提高身心调适能力，也需要社会营造更加理性的工作节奏。通过科学的医学手段、合理的生活调整和及时的专业干预，可以有效打破"疲惫却失眠"的恶性循环，让更多人获得真正的身心健康。