随着冬天到来，温度降低，呼吸道疾病也开始多起来。最近的监控数据显示，引起呼吸道感染的病原体变得多样化了。中国疾病预防控制中心发布了消息，指出流感病毒虽然活跃，但鼻病毒也成了当前主要病原体之一，在南方一些地方甚至特别多。大家别被名字吓着，鼻病毒其实并不是什么新病毒。李侗医生在北京佑安医院感染综合科提到，普通感冒的病原体超过100种，鼻病毒是其中最常见的一种。因为它的症状相对轻，多数人只觉得嗓子或鼻子不舒服，大家习惯就把它当作感冒或着凉了。不过，它的传播方式跟流感病毒不一样。李侗医生还提到了，鼻病毒的传染性不算强，不会导致大规模的集中疫情或重病。它也没有明显的季节性，一年四季都有可能出现。所以对医疗系统造成的冲击不大，也不会让医院的资源一下子特别紧张。因此，大家对它的认识可能没有那么深。李侗医生强调过：“别因为不熟悉这个名字就觉得它是新病毒而紧张。” 感染了鼻病毒的人主要表现为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏和喉咙痛等上呼吸道症状。全身症状如发热往往比较轻微或没有出现，一周左右就能自愈了。这和其他在冬天常见的流感病毒或呼吸道合胞病毒不同，后者全身症状更重，可能影响下呼吸道。 对于鼻病毒感染，专家建议休息、多喝水。如果症状明显可以在医生指导下用盐水漱口或用缓解鼻塞的药物缓解局部不适；发热的话可以用布洛芬或对乙酰氨基酚等药物退烧。要注意的是，抗生素对病毒没用确诊了鼻病毒感染就不需要用抗生素了。保持良好的卫生习惯如勤洗手和室内通风对康复和预防传播很有帮助。 李侗医生提醒过：虽然大多数情况下这个病能自己好起来但也得小心“合并感染”。如果症状不但没减轻反而加重了比如高烧不退、呼吸急促或精神差就可能是被别的病原体感染了。合并感染可能让病程变长症状加重甚至引发支气管炎或肺炎等并发症慢性心肺疾病患者、免疫力低下者和婴幼儿更要多注意身体状况。 春运马上就要来了全国各地人流动很大这个时候更容易把病传染开来。所以大家在坐地铁或者去商场时最好戴上口罩勤洗手保持距离这些措施对预防多种病原体感染都有效。如果感觉病得厉害了特别是高危人群要赶紧去医院规范治疗别硬扛着耽误病情。 面对这个冬天多样化的呼吸道病原体科学认知很重要尽管普通感冒是它引起的但总体来说还是能控制住大家没必要太担心也不能大意深入了解各种病原体特点采取针对性的预防措施特别是在人多的时候做好个人防护这才是维护自己和大家健康的关键。医疗卫生机构还得加强监测和科普公众也得不断提高健康素养共同筑起一道防线来防控这些呼吸道疾病。