北京疾控这就给大家提个醒，眼下北京的花粉季马上就要爆发了。大家伙儿可得留意着点，今年北京的春天因为暖冬的原因，来得特别早。现在榆树和柏树的花粉已经飘在空中了，预计3月上中旬还会迎来第一个高峰期。有些人打喷嚏、流鼻涕、眼睛又红又痒，这到底是感冒还是过敏？其实，公园里的桃花樱花并不能算主犯，真正让人过敏的是那些你看不到的树木花粉，也就是风媒花。这些小颗粒随风飘散，虽然看不见，但“杀伤力”不小。 对于花粉过敏的朋友，“提前用药”是关键！最好在花粉季来前1到2周开始吃药，能改善鼻部和眼部的不适。常用的抗过敏药有抗组胺药、白三烯受体拮抗剂还有鼻用糖皮质激素。糖皮质激素是现在治疗过敏性鼻炎的首选，局部用药对身体副作用少，遵医嘱用很安全。 回到家后，赶紧抖掉衣服上的灰尘，换身干净的衣服再进屋。回家后洗脸、漱口、洗鼻子很重要（可以用生理盐水）。给家里的窗户挂上潮湿纱网或窗帘也是个好办法。 生活中注意防护也很重要。在阳光充足且刮风的日子里尽量少开窗。睡觉的时候别把外面穿的外衣带进卧室。衣服、床单最好放在屋里晾干（用烘干机更好），别拿到室外去晾。 如果自己或者家里的孩子有频繁揉鼻子、揉眼睛或者睡觉打鼾的情况，家长可得多留个心眼儿。哮喘患者也要特别注意鼻部过敏反应要是控制不好的话，还可能引发哮喘发作。 最后赵仕奇还给出了一些具体建议：关注天气预报和北京市气象服务中心与北京同仁医院联合发布的“花粉健康宝”小程序；外出时穿长袖、戴口罩眼镜、鼻腔里抹点阻隔剂；别直接去公园草原这些地方凑热闹；雷暴天特别容易引发哮喘等并发症。所有药物都得在医生指导下用！不能自己瞎琢磨长期用药！要是症状严重影响到生活质量了可以考虑去医院变态反应科做脱敏治疗评估一下情况。 我们一定要做好防护措施享受美好的春光！今天的内容就跟大家聊到这儿啦。