春天来了，好多人都觉得这个季节可真是让人头疼。你是不是也常常觉得鼻塞、眼痒、打喷嚏？别以为这只是感冒，很可能是花粉过敏了。所以我们得弄清楚真相，好科学应对。花粉过敏并不是因为那些好看的花朵，而是那些不起眼的树木和草类。常见的过敏原有柏树、杨树、桦树还有蒿草等等。这些花粉细小轻盈，风吹起来就能飘很远。就算你身边没种这些植物，花粉也能轻松找到你。很多人会把花粉过敏当成感冒来治，结果就是处理不当。 感冒通常是由病毒引起的，持续一周左右就会好。但花粉过敏症状可能持续几周甚至更久，而且只要接触到过敏原就会复发。打喷嚏时花粉过敏通常是一连串剧烈的喷嚏，而感冒时一般只是零星的喷嚏。鼻涕方面，花粉过敏多是清水样的，感冒则可能变稠变黄。还有一个区别就是瘙痒感，这是过敏的特征。眼睛、鼻子还有嘴巴都会觉得痒得厉害。如果每年春天都这样受苦的话，那基本就是花粉过敏了。 花粉过敏可不是单纯呼吸道的问题。医学上叫季节性变应性鼻炎，还会引发很多其他症状呢。鼻子方面频繁打喷嚏、流清涕、鼻塞都有可能；眼睛方面红眼、发痒、流泪也很常见；呼吸道方面咳嗽胸闷也有可能发生；皮肤还会出现湿疹荨麻疹什么的；甚至感觉乏力心情烦躁。 一旦怀疑自己花粉过敏了怎么办呢？科学应对才是关键： 第一就是要躲开花粉浓度高的时段。早晨十点到下午五点的时候风力大、气温高、空气干燥最容易遇到大量花粉飞扬了。这时候尽量少出门最好；如果非出去不可戴上口罩护目镜；回家后及时洗澡换衣服减少接触； 第二就是提前用药准备起来吧。 过敏性鼻炎容易在春天找上门，赶紧去医生那儿问问药怎么吃； 第三就是脱敏治疗了。对于严重过敏的人来说这个方法很有效呢！通过慢慢地让身体习惯过敏源让免疫系统不再产生过度反应。 总之呢大家要记得哦！当你在春天遇到反复发作的感冒症状还有剧烈瘙痒时一定要小心是花粉过敏了！用科学的方法武装自己咱们这个春天才能安安心心地享受自然景色不再被烦人的症状困扰啦！