人到了五十多岁，精力开始走下坡路，身体也不再年轻。以前总觉得以后的日子还长，等到五十以后才发现，人生的饭吃一口少一口，日子过一天少一天。别再用年轻时那些“忍一时风平浪静”的老一套来对付现在的生活。这十年是人生最关键的时刻，要是在你还能说了算的年纪不对自己好点，到最后只能后悔。咱们得把时间和精力都用在刀刃上，哪怕再不好意思，也得学会拒绝这三件事。 第一，千万别再活在别人的影子里。你得明白，你首先得是你自己。世界围着你转，你不在了，一切就和你没关系了。别老是为了满足别人的期待而委屈自己，那些伤你的人也不会因为你的退让而心软。这不是自私，而是清醒。你先把自己照顾好了，别人才能开心；你自己病了没人管，也没人能代替你。照顾好自己才是头等大事，有余力再去管别人。 第二，别再瞎忙活那些无效的社交了。年轻时候怕孤独，现在看来朋友简直就是奢侈品。在清华大学食堂里就能看到，大家都忙着提升自己，没人聚在一起瞎聊天。一个人越平庸，越喜欢借着别人的光环来装饰自己。其实你认识谁不重要，重要的是有多少人认识你。真正的成熟就是学会给人生做减法。残酷的现实是90%的社交都是没意义的。 第三，别再将就着过日子了。工作不开心就忍着凑合过一天是一天？生活不如意就想着算了就这样吧？这一辈子凑合着过到头就会后悔。每一次凑合都是对生命的打折处理。从现在开始把每一天都当成生命里最年轻的日子来过，分清楚什么是需要什么是想要。努力得到你需要的东西，放下那些华而不实的虚荣心和面子。 五十岁到六十岁这十年是你还能说了算的最重要的十年。学会拒绝才能为自己而活；远离那些你不喜欢的人和事；每天开开心心地过日子；这样才能让你在后半生少些遗憾少些后悔。