民乐公路段健康知识讲座

民乐公路段在赵志毅的支持下,给全体职工带来了一场以“关爱生命 救在身边”为主题的健康知识讲座。这个讲座把吴成兵从甘肃省安全健康教育中心请了过来,还邀请了王海龙、连小京、樊彩芸和张彤来参与审核和编辑。海雯雯负责这次的新闻报道,武静静还帮忙拍摄了现场照片。讲师吴成兵这次给大家讲了怎么应对突发事故,特别是CPR急救的操作流程。他详细讲解了意识判断、胸外按压的位置与频率,还有人工呼吸的要点。讲师还用中医经络的理论给大家分析了肩周炎、颈椎病这些职业病的预防方法,帮大家找到了风池穴和肩井穴的位置,还给大家演示了怎么做按摩。吴成兵还告诉大家如何识别高血压和高血脂这些“隐形杀手”,解释了心肌梗死和脑梗的危害,还有缺血预适应训练的好处。 在互动环节里,职工们积极提问,大家聊得很热火朝天。有个老职工常年受颈椎疼的困扰,他说讲座里教的穴位按摩和锻炼方法特别实用,工作间隙就能做,对缓解疲劳很有帮助。大家都觉得这次讲座内容很实际、讲得也生动透彻。以后大家都打算养成好的工作习惯和生活习惯,多运动锻炼身体,用强健的体魄和充沛的精力投入到公路养护事业中去。