坚果、果冻还有糖果这些东西，家长们就别给孩子吃了。浙江发生了这么一起惨剧，一个2岁的宝宝因为把杏仁整个咽下去了，窒息没能抢救过来。医生提醒说，4岁以下的孩子咀嚼能力还不成熟，吃东西的时候容易整块吞下去。坚果、果冻、糖果和小块水果特别容易导致窒息。为了避免类似悲剧再次发生，家长们要记住下面这几条铁律。首先是坚果类食物。花生、瓜子、杏仁、腰果还有松子这些东西营养再好，也得先放一边。它们体积小、质地硬，孩子很容易整个含在嘴里不嚼就吞下去。家长们要把它们碾碎或者磨成粉再喂给孩子吃。果冻这个东西看着好吃没什么营养价值。市场上卖的果冻几乎不含果汁和营养成分，甜味是靠精制糖和香精调配出来的。更危险的是小颗果冻会被孩子吸进气管堵住呼吸道。大颗果冻虽然相对安全一点，但吸食的时候用力过猛也会有风险。建议干脆不给孩子吃果冻，或者换成自制无糖酸奶和水果块。糖果也是一个危险的东西，含糖量高还容易导致龋齿和肥胖问题。水果糖、棒棒糖还有软糖都容易被孩子误吸入气管引起窒息。为了安全起见，家长们给孩子备好清水和健康小零食吧。葡萄、圣女果还有切成小块的水果也需要小心对待。这些水果看起来方便入口，但直径比食道开口还要小，一旦吸入就没缓冲空间了。想要孩子吃到水果又安全的话，可以把它们压成泥或者做成酱给孩子吃。过年走亲访友的时候碰到亲戚朋友递来压岁零食怎么办？家长们得学会怎么温柔又坚定地拒绝他们：“谢谢阿姨，宝宝最近在戒糖呢。”或者“舅舅太贴心了，我先替他保管着吧。”这样既拒绝了零食又顾及了人情。最后一条铁律是吃饭的时候千万不要逗笑、跑跳或者倒立。无论是家里还是亲戚朋友家吃饭的时候都要禁止这些行为。孩子情绪激动了就容易吞咽失控再加上坚果、糖果还有小玩具零件等危险因素危险系数会瞬间升高。定期检查玩具上松动的螺丝和小零件及时收起来吧别让疏忽变成终身悔恨给孩子创造一个安全快乐的零食环境才是最重要的。