咱们来聊聊3月25日的黄金情况。国际金价，也就是伦敦金现这块，在今天早上开了个不怎么好的头，低开高走，最后探底回升了。价格大概在4470.52美元/盎司，相比昨天跌了29.9美元，跌幅是0.67%。国内的黄金T D报价是975.51元/克，跌了2.73元，跌幅0.28%。沪金主连的价格是982.9元/克，跌了3.66元，跌幅0.37%。再看零售端，周大福、周大生还有老凤祥的价格分别在1346元/克和1345元/克，比昨天降了大概20到30元。 说回走势判断，这就像是短线跌得太多后在修修补补。现在还是宽幅震荡的格局，不算趋势反转。空头还是主力。节奏方面是这样的：早上探底稳住了，下午慢慢反弹了一下，晚上波动会大一点（大家注意4500美元这个阻力位）。整体上是在4400到4500美元和970到990元这个区间里晃悠，多空双方打得挺凶。 推高金价的主要原因有技术面的修复（RSI低位反弹、买盘进来了）、央行在买黄金撑腰（中国央行连续16个月都在增持，2026年全球央行可能还会买750到900吨），还有实物买盘回来了（价格低了大家就愿意买）。 不过也有把价格往下压的因素。美联储那边还挺鹰派的（2026年才降息1次），美元指数还在高位震荡（逼近4.25%），油价又涨了导致通胀预期上来了（大家又怕美联储重启加息），还有黄金ETF里的钱这几天一直在往外流。 咱们看看关键点位的参考值。伦敦金现方面的支撑位是4400到4450美元（今天很强），要是跌破了就看4350到4300美元。阻力位是4500到4550美元（也很强），突破了就看4600美元。国内的黄金T D还有沪金那边的支撑位是970到975元/克（破了看960到950），阻力是985到990元/克（突破看1000）。 短线交易者可以这样操作：在4400到4450美元或者970到975元这个区间轻仓试试做多，止损设在4350美元或者965元/克，目标是4500美元或者985元/克；也可以在4500到4550美元或者985到990元这个区间轻仓做空，止损设在4560美元或者995元/克，目标是4400美元或者970元/克。 中长线或者稳健的投资者还是以观望为主吧，等趋势明朗了再说（要是站稳4500美元或者跌破4300美元再说）。如果要定投的话，等到回调到4300到4350美元或者950到960元/克的时候可以慢慢建仓。 今天要重点关注的事情有两个时段：一个是晚上20:30之后的美盘时间看美元指数和美债收益率怎么变；另一个是美联储官员会不会出来讲话，还有中东局势有没有新的动向。另外也得盯着国内黄金ETF和沪金期货的资金流向。 最后声明一下：这些信息都是网上找来的大家谨慎判断哈。