4招过冬大招：穿暖一点，把冷风吹不到肚子上

天冷了，不少人容易闹肚子，去做个肠胃镜却没啥毛病。这很可能是因为你得了肠易激综合征。到底是啥病？怎么来的？咱们得搞清楚。听医生讲，它主要跟心情、吃的东西和穿得不暖都有关系。那到底咋办？我给你支4招过冬大招： ①穿暖一点，把冷风吹不到肚子上。 ②少吃太辣太凉的东西。 ③每天动一动，把肠道里的东西顺顺，顺便放松下心情。 ④如果症状一直没好转，就给医生打电话，遵医嘱吃药就行。