问题 入冬以来，呼和浩特市第一医院耳鼻咽喉科眩晕患者明显增加，中年女性患者占多数。患者普遍反映在晨起或翻身时会出现短暂的天旋地转感，伴随恶心、冒冷汗等症状。36岁的刘女士说："起床动作稍大一点就会感到房屋在倾倒，眩晕得很厉害。"这类症状常被人误认为是过度疲劳或颈椎问题，但实际上与耳石症密切涉及的。 原因 耳石症的医学名称是"良性阵发性位置性眩晕"，由内耳平衡系统中的碳酸钙结晶脱落引起。呼和浩特市第一医院耳鼻咽喉科主任张晓惠解释说："耳石脱离原位后，会随着头部运动刺激半规管，导致大脑接收到错误的平衡信号。"冬季高发与气候寒冷、人体代谢减缓、钙吸收不足有关。加上年底工作压力大、经常熬夜，这些因素继续诱发了疾病。 影响 耳石症虽然不会危及生命，但反复发作会严重影响生活质量。患者常因突然眩晕无法正常活动，有些人甚至因为误诊而接受了无效治疗。张晓惠指出："有些患者长期按颈椎病来治疗，结果错过了最佳复位时机。"此外，这种病症发作时间短暂，容易被忽视，导致病情拖延数月。 对策 诊断耳石症需要通过专业的体位试验来观察眼球震颤的表现。治疗的核心是手法复位，成功率可达80%-90%。张晓惠用一个形象的比喻说："医生就像导航员，通过特定的头部转动来引导耳石回到原位。"复位后还要配合抬高枕头、放缓动作等护理措施。专家建议，日常生活中要避免熬夜、适度补钙，减少头部剧烈运动，这样可以预防复发。 前景 随着公众健康意识的提高和诊疗技术的普及，耳石症的确诊率有望提升。医疗机构可以通过科普宣传来减少误诊，同时推广标准化的复位操作。从长远看，加强中青年群体的健康管理、优化工作节奏，才是降低发病率的根本办法。
眩晕来得急、感受强，容易让人把它当作“劳累后的正常反应”，也容易在各种“经验判断”中走弯路。把症状说清、把诱因找准、把诊疗做规范，是减少误诊误治的关键。节前忙碌更应重视休息与安全，一旦出现与体位涉及的的短暂旋转性眩晕，及早就医、科学处理，往往能用最小代价换来最快恢复。