要是你遇到月经淋漓的情况，千万别乱吃药，先弄清楚自己的体质类型，别乱补。我在门诊经常碰到这种情况：有些姑娘半个月都还在滴滴答答出血，脸色苍白、没力气、晚上睡不好觉，一出血就心慌得厉害。很多人第一反应就是跑到药店买止血药、补血药来吃，结果越吃越严重，停了药又开始出血，就像开关怎么按都关不上。问题其实不在止血药本身，而是没找对病因。 月经淋漓无非三种情况：气虚不摄血、血热妄行和血瘀阻胞。只有找准了原因，治疗才算对症。气虚不摄血就是气弱到兜不住血了，血色淡而且稀，一累就容易漏，人也虚软爱出汗。血热妄行就是体内有热，血像脱缰野马一样乱窜，量多色红，还会心烦口干、睡不着觉。血瘀阻胞宫就是血块排不出来堵在子宫里了，新血进不去，小腹痛、一直漏、拖拖拉拉好不彻底。 我把调理月经淋漓的经验总结成了两步走：先急着把血止住，再慢慢调理体质。出血的时候要先把瘀血化掉，这样才能不留病根；等干净了再健脾补肾把身体底子打好。 2.1 出血期的时候——化瘀止血：这个阶段的目标是止血不留下瘀血，同时补足身体的虚损又不会让血停滞。药方可以用桃红四物汤做基础再加上仙鹤草、地榆炭、蒲黄炭和茜草这四味药一起配合使用。仙鹤草能补虚收敛，就像给子宫系上一条隐形的腰带；地榆炭和蒲黄炭能凉血止血；茜草能活血又不破血让瘀血散了新血就能生出来；再加上黄芪和党参补气摄血从根本上把血“按住”。很多人坚持吃一两个周期后就会发现出血明显少了很多颜色也变浅了些腹痛也减轻了很多。 2.2 非出血期的时候——健脾补肾：这次目标就是要把脾胃和肾脏补起来把身体的总闸门加固好。黄芪、党参和白术能健脾益气让身体有力量把血摄住；熟地、当归和枸杞能补肝肾养精血；菟丝子和续断能固冲任强根基；山药和茯苓能帮助脾胃吸收营养让吃进去的东西都变成气血。把脾胃和肾气都补好了身体气足了月经就能按时来按时走不再拖泥带水了。 这里有个真实的例子：一位46岁的王女士找我看病的时候情况特别严重：她月经淋漓近一年每次都要拖半个月以上整个人虚得连路都走不稳吃了好多补血止血药都没用总是反复发作。我就按照先止血后固本的顺序给她开方：止血的时候她吃了3剂药就止住了后来又吃了1个月健脾补肾的药来巩固疗效。 王女士第二年回来复诊的时候特别高兴地告诉我她的经期已经缩短到了8天整个人精神头也好了很多继续调理了一阵子就彻底痊愈了。 把这种漏止住之后人才真正有信心去面对新的生活呀。