我给大家介绍5款能帮忙把脂肪喝掉的瘦身茶，操作起来特别简单。这次的第1款叫玫瑰疏肝茶，玫瑰花自古以来就是改善情绪的好帮手，把多余的脂肪悄悄分解掉。做这杯茶的时候，准备50克干玫瑰，倒进500毫升滚水，泡上5分钟就行。味道挺甜的，泡好了花香也很浓郁。要注意不能一次放太多玫瑰，不然容易肚子疼拉肚子。最好是在饭后喝一杯，既能养颜又能美肤。 第2款是洛神雪梨茶，雪梨本身就是天然的消脂果。把洛神花5朵、雪梨2个去皮切块（大约400克）、冰糖50克和1000毫升清水一起煮5分钟，然后关火焖2分钟就可以了。颜色像晚霞一样漂亮，喝起来酸甜润口。冷热喝都不错，润肺清火的同时肚子也会感觉小了一圈。 第3款是绿茶凤梨饮，绿茶里的儿茶素能抗氧化，凤梨的酵素能分解脂肪。准备一包绿茶、两片凤梨和一勺蜂蜜。用80摄氏度的热水冲泡8分钟后放凉一点再加点蜂蜜调味。如果饭前喝这杯茶可以抑制食欲，饭后喝可以帮助消化。坚持喝两周腰围数字都会悄悄下降。 第4款是绿豆菊花茶，绿豆沙能清热解毒，菊花能散风热。把10克杭白菊先泡出味道来，再加入30克绿豆沙和少量蜂蜜搅拌一下就好。每天喝一杯这个茶，脸上的痘痘红肿就会消退下去皮肤变得很光滑。宿便顺畅了体重秤上也会显示惊喜。 第5款是芦荟红茶，芦荟含黏液蛋白能提升细胞新陈代谢速度，红茶里的茶多酚还能加速脂肪氧化过程。把20厘米长的新鲜芦荟去皮切成块和几朵菊花还有一只红茶包一起煮5分钟关火焖3分钟就行。自然冷却后再加点蜂蜜调味喝下去就可以阻断部分热量吸收了。 不管选哪一款配方来做这些瘦身茶材料都很家常厨房就能搞定。大家平时把白开水换成自配瘦身茶多喝几杯就好了脂肪会不知不觉跟着茶香溜走呢。但一定要记住现泡现饮隔夜茶容易滋生细菌空腹或者睡前两小时别喝以免胃寒或者水肿了一定要注意搭配饮食和运动这样效果才会翻倍而且不会反弹如果出现腹泻心悸情况就要立刻停用并去医院看看哦！