虽然我国的外债规模稳中有降，结构也持续在优化，但总体来看风险依然是可控的。国家外汇管理局给咱们的最新数据里，截止到2025年9月末，全口径外债余额是168287亿元人民币，换成美元就是23684亿美元。跟上个季度末比，金额稍微少了点。短期外债占了大头，足足58%，中长期的占了42%，跟贸易沾边的信贷又在短期里占了36%，这结构其实挺稳。广义政府那边欠了28563亿元，占比17%；银行这边是69198亿元，占了41%；剩下的部分就是其他部门加上公司之间的借款，一共是63072亿元，占了38%。我国的外债情况能这么稳，主要是因为以下几点：一是咱们的宏观经济一直在稳健增长，国际收支状况也不错，能还钱。二是咱们的外汇储备在世界上排第一，随时都能把钱拿出来。三是外债管理的政策越改越好，管得严。四是借的钱币种越来越分散了，用人民币的比例没变，对外汇市场的冲击小。五是还钱的期限也更合理了，中长期的比例稍微涨了点。从国际角度看，我国的外债指标都在公认的安全线内。这说明咱们还钱有把握，管理水平也在提高。短期里贸易相关的贷款比例高，正好说明对外贸易热乎，实体经济也需要这方面的支持。 接下来的对策是这样的：外汇管理部门还要坚持搞市场化改革，把宏观审慎的那套框架搭好。要盯着跨境流动的钱袋子看紧点，给人民币汇率稳住一个合理的水平。具体措施有：第一是让借的钱币种更分散点，慢慢把人民币的比例提上去。第二是把还钱的时间拖长点，中长期的规模适度扩大点。第三是把外债统计系统搞得更完善更透明。第四是防着短期外债突然乱蹦跶。 以后我国的外债管理会更注重结构优化和风险防范。预计中长期的比例会慢慢往上涨，人民币这边比例也能稳住合理水平。再加上人民币国际化越走越顺，咱们外债结构优化的空间就更大了。虽然现在总体形势平稳得很，但下一步咱们还是要坚持市场化改革。