TVB的女明星陈嘉佳，大家都叫她细细粒，她最近因为体重的问题又上热搜了。谁能想到呢，2023年她从286磅瘦到130磅，简直让人不敢相信，可现在体重反弹了60磅，回到208磅，肚子都有点突出了。她自己摸着肚子苦笑，说减肥这事儿跟跑马拉松一样，中途喝口水挺正常的。但更让人揪心的是她皮肤松弛得厉害，肚子和大腿内侧都松垮垮的。你看她晒的泳装照就知道了，心里该有多难受啊。 其实陈嘉佳的减肥史真挺励志的。2023年因为健康出了问题，她痛下决心开始减。医生给她制定高蛋白食谱，每天还得运动四小时，结果硬生生把体重压到了130磅。那时候她穿S码裙子还觉得太宽松呢。可是才过了一年时间，“拖延症”和放纵饮食让她又胖回去了。她跟我吐槽说总想着“吃完这顿再减”，结果火锅、烧烤、奶茶什么都没少喝。 医生也直言不讳地说过，皮肤松弛得像橡皮筋拉久了一样回不去。手术风险太大她不敢动，只能靠抗皱霜勉强撑着。这次她可是下了狠心要重启减肥计划，把老板王祖蓝请来帮忙接活儿。祖蓝哥直接给了她个大任务：半年内从208磅减到132磅，相当于每周得掉三磅多。 网友们这次可炸开锅了。有人觉得这种强度太伤身，也有人给她打气说上次能减156磅这次肯定没问题。毕竟谁能想到这位曾被偏见包围的胖姑娘如今变成带货红人了呢？她用自己的经历告诉大家：减肥不是跟脂肪打仗，而是学会跟自己好好相处。 不管这次能不能达成目标吧，大家都挺佩服她的勇气的。毕竟这一路走来多少辛酸只有自己知道。从TVB配角走到现在的大红人，她经历了太多普通人都有的挣扎：减肥时的热血冲劲、复胖后的焦虑不安、还有跟身体和解的过程。 我觉得这次减肥不管成不成功吧，陈嘉佳已经赢得了比完美身材更重要的东西——那份真实和努力的力量。毕竟谁还没有过不堪回首的过去呢？看到她现在这份坦然劲儿，真的让人觉得特别心疼又特别钦佩！