大伙儿都知道吧，人生啊，最该学的本事，其实就是学会让自己快乐起来。咱们总喜欢把快乐寄托在外面那些条件上，觉得有钱了就会快乐，成功了就会快乐，被人理解了也快乐，万事顺顺当当才最快乐。所以就一路死命追、拼命求，整天紧绷着神经过日子，把日子过得又累又沉重。其实呢，快乐从来不是看运气好坏，而是一种本事；不是别人给你的礼物，而是内心的修炼。咱们这一生啊，风雨肯定免不了，遗憾也总是少不了，世间哪有那么多顺人心意的事儿。你没法控制别人怎么看你，也没法左右事情的结局，更没法留住那些非要走的人，也不可能让所有的期待都成真。要是非把快乐建立在所有事情都顺你意的基础上，这辈子想活得轻松那是很难的。 真正长大了的人早就明白了这个道理，悄悄练好了让自己快乐的本事。他们不是没烦恼，只是不愿意跟烦恼纠缠不清；不是没受过委屈，而是学会了自己消化掉、轻轻地把它放下；不是没走过坎坷路，而是愿意在平淡琐碎的日子里主动去寻找光芒。这个本事呢，就是不向外边瞎苛求了。不再逼着别人懂你、关系非得圆满、每回付出都要有回报。把对外界的期望值降下来，把对别人的死脑筋收回去，把情绪的方向盘握在自己手里。别人怎么说你不用句句记在心上；外面再吵也别事事都较真儿。心简单点，人自在点，快乐自然就多了。 还有一个本事是向内安顿好自己。好好照顾自己的情绪累了就歇歇、痛了就松手、烦了就清空。没必要死撑着装坚强也没必要假装什么都不怕允许自己偶尔脆弱一下、停下来喘口气、允许生活有不完美的地方。好好吃饭、好好睡觉、好好爱自己把日子过成舒服的样子就是最踏实的快乐。 这个本事就是学会跟生活和解。接受事情不如愿接受人分分离离合散无常接受自己很普通那些错过的别老想着放不下那些失去的别老想着回头看那些求不来的学会坦然放开人生就是一边经历一边淡忘一边失去一边收获放过过去放过自己心里没负担快乐才能找得到地方住。 咱们最后都会明白幸福的人生不是拥有的东西多而是计较的东西少真正的快乐不是活成别人看着眼馋的样子而是活成自己心里喜欢的样子没必要非要跑到老远凑热闹也没必要老看着别人发光发亮你不一定非得亮得像太阳那样但始终得有点温暖的光不一定要事事都顺心如意但始终得心里存着欢喜从今天开始把让自己快乐当成最重要的事吧愿你往后心里有太阳不怕冷自在从容不着急拥有让自己快乐的能力把普普通通的日子过得热火朝天、温柔明亮