陈丹青曾提到，年轻时总想住大房子、开豪车、找个迷人伴侣，这些想法不错，但要明白这是欲望而非理想。虽然这世上真正在意或讨厌你的人加起来没五个手指头多，东西快到手时总有人看你不顺眼，可谁也没规定我们必须活成那样。 别管自己控制不了的事，比如工作上的问题，80%时间留给它，剩下20%用来做减压的事。这世上没有绝境，只有想不通的事。过去的事改变不了，别浪费时间纠结。往前走、放开手、忘了它，过后看就没啥大不了。 做事要避免焦虑，有3个要点：别管自己管不了的事；做好自己该做的事，对结果设个能接受的下限；做不了的事坦然接受。成长就是学会“接受”，接受分道扬镳、世事多变、孤独失败、突如其来的无力感，还有自己的不足。 别再一心想着豪车豪宅靠别人羡慕获得满足感了。你拿了第一名就会得罪不少人。最美的花最先被摘掉，有才能的人最先被打击，所以做人上不骄傲、下不自卑、人前不炫耀是顶级自律。 你只要照顾好身体和情绪让自己充满能量随时等待机会就是真正的未来有盼头。别信压力能变动力只会让人生病。 把《当下的力量》里的话送给你：过去不会有新事发生未来的事还没到所有事都只发生在当下。所以专注当下顺其自然生活那些焦虑不安都会消散。 明白这个道理后你就不焦虑了特别是最后一条：《繁花》里爷叔说的话我一直记着“咱们就是普通打工人挣点小钱而已很多事别太往心里去上班认真干活下班好好休息要学会放过自己人生每一天都无比珍贵过一天少一天过去就再也回不来咯。” 还有一个道理越来越信：人只有快乐时运气才会变好你越开心磁场频率就越高真正的修心是让自己越来越平静乐观让能量正向流动美好自然会来。 急着找答案没那么重要这世界已经够为难你就别再为难自己别让不爱你的人影响心情好好爱自己提升自己才是关键。 这世界就来一回想吃啥就吃想看啥风景就去想看爱谁就爱少和烂事纠缠少为不值得的人生气活得高贵些学会放下才能走得更远。 少吃点就能瘦少吃高油高盐皮肤就变好少吃糖能变年轻多运动身体就健康信我这世上真正在意你和讨厌你的人加起来都没五根手指多。 当下的生活别再一心想着豪车豪宅靠别人羡慕获得满足感其实人家根本不在意千万记住东西快到手时总有人看你不顺眼你拿了第一名就会得罪不少人。 关于养生少和烂事纠缠少为不值得的人生气把自己活得高贵些学会放下才能走得更远。 关于养生少吃点就能瘦少吃高油高盐皮肤就变好少吃糖能变年轻多运动身体就健康信我这世上真正在意你和讨厌你的人加起来都没五根手指多。 关于心态成长很大程度上就是“接受”接受分道扬镳接受世事多变接受孤独失败接受突如其来的无力感也接受自己的不足别急着找答案答案没那么重要这世界已经够让你为难了就别再为难自己更别让不爱你的人影响你心情好好爱自己不断提升自己这才是关键。 关于生活状态生活没有绝境只有想不通已经发生的事改变不了别浪费时间去想往前走放开手忘了它过后再看其实也没什么大不了。 关于自律做事避免焦虑的3个要点◦别管自己管不了的事◦做好自己该做且能做的事对结果保证一个能接受的下限别执着完美的上限◦对于做不了也控制不了的事坦然接受。 关于未来前景你活着的时候没几个人关注你你走的时候也没几个人记得你你只要照顾好自己的身体和情绪让自己充满能量随时等待机会这才是真正的未来有盼头。 关于修心道理有个道理我越来越信：人只有快乐时运气才会变好你越开心磁场频率就越高真正的修心是让自己越来越平静乐观让能量正向流动保持这种状态美好自然会来。 关于个人定位很多人都做不到所以做人上不骄傲下不自卑人前不炫耀这是顶级自律。 关于养生少吃点就能瘦少吃高油高盐皮肤就变好少吃糖能变年轻多运动身体就健康信我这世上真正在意你和讨厌你的人加起来都没五根手指多。 关于外界看法告诉你个秘密：“你要是总担心别人怎么看你就会被他们束缚；只有不再从外界寻求认可你才能真正主宰自己。”