咱们平常出门，尤其是坐地铁、公交这些人员多又不通风的地方，一次性口罩那是必须得戴的。但好多人都犯嘀咕：这玩意儿到底能戴多久啊？是一天一扔还是看着干净就接着用？很多人其实戴得不对，这就等于把防护劲儿给浪费了。今天咱们就用大白话，把一次性口罩该换的时间、场合和那些坑全给捋顺了。 先说普通情况下该换的时候。要是咱就去上班、逛个超市或者公园散散步，周围人不多也没什么脏东西，建议每4到6小时换一次。戴久了外层肯定会沾灰、挂着飞沫，细菌也会趁机跑进来；而内层本来就是呼气湿气多的地方，时间长了细菌也喜欢在那儿滋生。这时候换新的才能挡住病菌。 但要是碰上特别特殊的地方，像地铁、医院大厅或者挨着有呼吸道问题的人，这种地方戴的时间就得赶紧缩短，别超过两小时。因为这种地方污染物多、浓度大，旧口罩很快就没法用了。 再说说啥时候必须得换。不管到没到那个时间点，只要看见口罩外面脏得一塌糊涂或者破了口子、松了耳挂，那必须马上换掉。破损的东西根本拦不住病毒；脏东西更是细菌的好窝子，戴了还不如不戴。 还有就是口罩受潮或者有怪味儿的时候。口罩里面的滤层沾水就废了，咱们呼出的热气让它很快就湿了。要是有异味了说明细菌已经开始繁殖了，这时候千万别心疼钱硬戴。 再有一个重要的点就是如果咱们不小心接触了病人或者有污染的地方，这口罩就算是被病毒包住了。用过的赶紧扔了换新的，换的时候还要注意别用手碰外面那层脏的地方。 接下来咱们聊聊那些常见的误区。有人想着把口罩拿出来晒干或者蒸一下再戴回去用，这纯粹是想当然。一次性口罩的过滤层本身就是一次性的设计，你一加热一暴晒它就坏了，就算看着干净也没效果了。 还有一种人觉得只要口罩不破就可以一直戴个一两天。其实这完全是个误区。哪怕外表没坏时间一长里面的滤层也被堵死了，根本挡不住病菌。 最后一点很多人容易忽略的是别让多个兄弟姐妹共用一个口罩。每个人呼出的分泌物和带的细菌都不一样混着用很容易传染给别人。 总之啊，一次性口罩的更换得灵活看情况。平时咱们得养成勤换的好习惯才能真把防护做到位。