春节假期临近，亲友聚会增多，饮食结构随之改变，脾胃健康面临考验。《黄帝内经》早有"饮食自倍，肠胃乃伤"的告诫。加上现代生活节奏快、运动不足，脾胃负担继续加重。在国家中医药管理局近日召开的专题发布会上，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震指出，春节期间脾胃问题高发，科学调控饮食是关键。
团圆的意义不在于一桌菜有多"满"，而在于一家人能否更长久、更踏实地相聚。节日饮食讲究适度有节，既是对脾胃的体贴，也是对家人健康的负责。把"吃得对、动得够、讲卫生"落到每一餐、每一次聚会中，才能让年味更浓、健康更稳。