最近有个在浙江一医院就诊的女教师的遭遇真让人心疼。她春节刚返校就彻底崩溃了，据她说，她是因为班里的调皮男生给弄的，这个男生经常欺负同学，搞得课堂秩序乱套。她特别害怕这种失控的感觉，就再也忍受不了了。这时候她已经瘦了十多斤了，每次吃饭还会呕吐。你可能会觉得她可能是在矫情或者太脆弱吧？其实不是的，这就是节后综合征的一个真实案例。 医生告诉她，这种情况叫情志病，也就是所谓的“脏躁”。是长期压力和焦虑造成的。医生给她开了一套组合疗法：先进行心理疏导。李主任给她建议说，那个孩子再闹的时候，试着给他多一点关注和抚慰吧。很多时候孩子的调皮捣蛋只是为了想引起注意罢了。这样的指导让她从无谓的恐慌中解脱出来。 接着进行物理解压：拔罐缓解她紧绷的肌肉和神经。 最后就是中药调理了：经过一段时间的调理后这位老师不再恶心呕吐了，情绪也平稳了很多。最终她找回了站在讲台上的勇气。 她进校前必须在外边哭一场才能迈进校门。这不是矫情也不是脆弱而是被节后综合征击垮的真实案例啊。