大年初三的时候，浙江省人民医院神经内科姜鑫钊接诊了一位65岁的林大伯。林大伯平时有高血压，平时吃药不太规律，还抽烟。那天和老朋友们打麻将，玩了六个多小时，因为情绪太激动，突然左边身体就不听使唤了。 浙江省人民医院给林大伯做了个头部CT检查，结果显示他是右侧脑出血。好在出血量不大，医生采取了内科保守治疗。姜鑫钊解释说，高血压是脑出血最常见的原因。大伯久坐不动、情绪激动这些高危因素一叠加，血压一下子升上去了。就像水管压力太高一样，脆弱的血管壁就破了。 沈大伯今年71岁，血压平时控制得还行。除夕那天他在家洗热水澡的时候突然倒在地上不省人事。送到医院检查发现出血量很大情况危急。神经外科专家赶紧给他做了手术才脱离危险。 中国传统习俗里人们觉得除夕洗头洗得太勤快会把财气冲走，所以很多人都在除夕洗澡。 中国医生郭舜源介绍说大脑是人体的“指挥中枢”，控制着意识、认知、语言这些功能。脑卒中分缺血性和出血性两种，其中缺血性的占比超过80%。冬季气温低温差大是主要诱因之一。低温刺激血管收缩加上老人血管弹性差就容易引发血压大幅波动。 五十岁的中风患者当中有五十%都是因为高血压引起的。春节长假里大家欢聚一堂兴奋激动、猛吃畅饮、打牌熬夜这些因素也都容易诱发中风。 虽然现在已经到了雨水节气了气温也回升了一些，但今年二月依然是心脑血管病高发时节。 浙江省人民医院神经内科主任郭舜源建议大家春节期间要注意饮食平衡忌烟少酒；多吃水果蔬菜保持大便通畅；生活规律特别是老人要注意休息少外出；打牌下棋别太在意胜负避免情绪波动；注意保暖避免冷空气直接刺激头部颈部；洗澡水温不要太高太低时间也不要太长；有基础疾病的人要坚持规范化治疗别擅自停药减药还要注意监测血压变化；早上和晚上睡前发现异常要及时就医调整用药；早上天气冷不要出去散步还是等气温高点再去做些温和运动比较好。 医生还提醒大家如果出现肢体麻木无力、言语不清、头晕头痛等症状这就是大脑在求救信号了一定要立刻拨打120不能拖！