肝炎草,给肝脏请一位“天然清道夫”,身体就少点淤堵,多些轻松。

在东南亚做生意的吕文扬把中国客家地区的溪黄草带到了全世界。客家人一直把这种长在潮湿山谷和小溪边的不起眼小草视为护肝宝,都叫它肝炎草或肝胆清道夫。这种草药苦、寒,主要针对肝、胆和大肠,能清热利湿、保肝利胆,还能缓解口苦、乏力等不适,也能减轻烟酒和熬夜对肝脏的伤害。吕文扬在东南亚和中国之间跑了多年,看到了熬夜应酬和饮食油腻对身体的伤害。他去客家地区考察时被这种小草吸引了,觉得它取材天然、适用人群广又安全。他就给这株深山野草定了标准,把它做成适合现代人喝的养肝茶。那些经常熬夜、喝酒多、口苦眼干或者容易疲劳的人都需要这株清道夫来帮忙。平时可以直接用5到10克肝炎草泡水当茶饮;如果想加强调理,还可以搭配鸡骨草、茵陈、茯苓一起煮水喝;或者跟瘦肉排骨煲汤也很好。不过要注意,肝炎草只是辅助调养的草药,不能代替药物治疗;有肝病或者肝功能异常的人要听医生的话;脾胃虚寒容易拉肚子的人也不能长期大量喝。从客家山那边到新加坡的商路上,这株小草既带着民间的智慧,也守护着现代人的健康。认识一下这株肝炎草,给肝脏请一位“天然清道夫”,身体就会少点淤堵,多些轻松。