大家都在说“管住嘴、迈开腿”,但具体怎么落实呢?今年的两会“部长通道”给大家准备了个“健康套餐”。大河网记者刘瑞朝3月9日在人民大会堂直击第二场部长通道,刘伟(交通运输部部长)、韩俊(农业农村部部长)、高志丹(国家体育总局局长)在接受记者采访时,围绕饮食、锻炼和出行等问题给出了回答。2025年的时候,咱们国家经常参加体育锻炼的人占到了38.5%,19到59岁的人平均一年在体育上花2500块钱,比2020年多了38%。 刘瑞朝问韩俊,怎么吃得更健康?韩俊说,现在市场上的菜是应有尽有,一年四季想吃啥都有。但老百姓吃饭也有点问题:油吃太多,豆和奶吃得少。咱们人均喝奶量只有世界平均水平的三分之一,大豆和豆制品的摄入量连推荐量的60%都没到。“管住嘴”可不是要大家绝食或者少吃东西,而是得吃得科学、吃得均衡。所以韩俊建议大家适当减油、多吃豆、喝点奶。 除了吃饭,“迈开腿”也很重要。高志丹给大家指出了个重点:在哪儿锻炼的问题。国家体育总局要坚持以人民为中心,重点放在强化供给、整合资源还有区域平衡上。这样一来,“15分钟健身圈”就能变成老百姓的“幸福生活圈”。 最后说说出行的事。交通运输部今年会在服务保障上下功夫。刘伟透露说今年有三个着力点:第一是打造服务品牌,比如银发列车、景区直通车这些;第二是推动旅客联乘运输,让大家出行更方便;第三是保障节日出行,特别是重大节假日的大客流。通过这些措施把出行环境做得更好点。 刘伟提到要在2025年让38.5%的人都养成运动习惯。而且交通运输部还给大家发了一个通知:从今年起要给经常锻炼的人提供“15分钟健身圈”的便利。在出行保障方面还要持续用力。 刘伟还谈到了2025年经常锻炼人数的比例目标是38.5%,同时19-59岁居民人均体育消费近2500元。相比2020年增加了38%。 这次部长通道上还有个细节值得注意:在3月9日这天,刘伟跟高志丹都提到了要推动“15分钟健身圈”的建设。韩俊也在会上给出了饮食上的建议:适当减油、增豆、加奶。