大家好，我最近有段时间特别难受，口渴得厉害，老觉得口干舌燥的。以前一天喝两三杯水就够了，那段时间抱着保温杯猛灌也不管用，喝了没一会儿又想上厕所，晚上起夜两三次都不算什么，第二天早上眼睛都肿了。刚开始我还以为是天热的缘故，或者是吃坏了肚子，结果去社区医院测了个指尖血，医生说是血糖有点高。 我觉得挺有意思的，自己也纳闷怎么会突然血糖升高了。其实医生跟我说，血糖高有几个信号很多人都不知道。比如说嘴巴干想喝水，还有容易饿这些症状。 以前中午吃了一大碗饭能挺好久，那阵子刚吃完饭没过俩小时就觉得饿得心慌，还得赶紧找面包或者饼干填肚子。一开始我还觉得自己新陈代谢变快了呢，现在想想真是傻得可以。 还有就是特别容易累。那段时间坐在电脑前也没干嘛体力活，可是没到下午就眼皮打架，爬个三楼都气喘吁吁的。周末在家躺一天都缓不过来劲儿。 后来我才知道这些都是血糖高的表现啊！身体里水分流失太快，肾脏拼命排尿排糖导致恶性循环。 现在我开始控制饮食了，把精制米面换成杂粮饭吃后感觉好多了。晚饭后也会跟老公去散散步，疲惫感减轻了不少。 我跟你们说啊，这种口干、口渴、饥饿还有乏力的症状如果同时出现好几个的话最好去医院测测血糖。 千万别大意啊！赶紧去看看放心吧！