把早睡当成头等大事，最好在晚上9点就躺下，这比涂任何护肤品都管用。给生活找点事做，闲下来人就容易变废变丑。拿把梳子每天梳头100下，发质能越来越好，吹头发时千万要用低温。练好背姿对你很有帮助。保持运动很关键，长时间不动会让身体状况变差。没有钱的话，努力赚钱就是最大的兴趣爱好。脸上多挂点笑容别总是苦着一张脸。好好吃饭保证营养摄入。选安全好闻的洗衣液或护发素来让身体自带香味。管住自己的嘴巴别乱说话，话痨的人不仅显得蠢还会影响气质。记住这10个方法：1个是早睡的习惯，2个是找事做，3个是护理头发，4个是练背姿，5个是坚持运动，6个是培养爱好赚钱，7个是多微笑，8个是吃好营养食物，9个是保持身体香味，10个是少说废话。学会了这几招就能轻松变美。