要想皮肤透亮，试试一味白术吧。李时珍都把白术称为“治雀斑极佳”的药材。白术的性温和味甘苦，让它自古以来就是养颜方中的常客。古籍《药性论》记载了白术能够让面部光亮悦人、延缓衰老和改善斑点。如果把白术粉调制成类似墨汁的东西，蘸点酒或者醋敷脸，雀斑和黑斑就能逐渐淡去。《医学入门》里提到了“三白汤”，里面包含了白术、白芍和白茯苓，专治气血虚寒引起的肤色发黄和粗糙问题。白术性温可以补气益血，白芍养血柔肝，白茯苓渗湿导浊。把这三味药一起煎服，由内而外提亮肤色。给你推荐四款白术面膜配方：第一款是“白术美白面膜”，需要白芍粉、白术粉和白茯苓粉各少许，还有食醋和清水适量。先把粉类用醋水浸泡20到30分钟调成糊状敷脸，水分吸收后用温水洗净；第二款是“白术甘草茶”，用15克白术和3克甘草煮10分钟，然后加入3克绿茶泡饮；第三款是“白术祛雀斑面膜”，用10克白术粉搭配酿造白醋和纯净水调成薄浆敷脸15到30分钟；第四款是“白术嫩肤粉”，每晚洁面后取少许轻拍于面部和手背即可。 这次喝“三白汤”也有讲究，一次喝10分（分钟），一天喝3次。至于敷面膜，把脸上的水份吸收后要用温水洗净。这款嫩肤粉每晚使用即可享受无化学添加剂的好处。 李时珍在《本草纲目》里评价过白术的祛斑效果很好。《药性论》里也提到了它能驻颜祛斑。 给气血虚寒的人准备的这款“三白汤”由白术、白芍和白茯苓三味组成。 敷脸时可以给皮肤更多时间吸收养分。 每次使用甘草茶都要记得分三次服用。 按照这个面膜配方做出来的面膜对淡化表浅雀斑有一定效果。 每天早晚使用一次就能有效改善肤色。 这次李时珍在书里的评价非常肯定。 《药性论》中记载了这些功效。 这款汤由三种药材组成，适合气血虚寒的人群服用。 敷脸过程中让皮肤充分吸收养分是关键。 一天要分三次喝完这杯茶。 这个配方对淡化表浅斑点效果明显。 坚持每天早晚用这个粉都能带来不错的效果。