最近网上流传了一个郑则仕跑步九个月减重70斤的励志故事，成了很多人减肥的动力。不过这次真相反过来了，原来这只是个谣言。3月19日，郑则仕在采访中澄清了事实。他承认自己减重确实有效果，不过不是9个月完成的，而是花了四五年时间慢慢把体重从270斤减到200斤左右。所以这次所谓的70斤减重也不是一蹴而就，而是日积月累的结果。面对镜头，郑则仕心态平和，甚至还有点幽默。他说自己不是顶流明星，但生活过得OK。他也坦言至今还是不喜欢跑步这个运动，对它没有感情。但他表示，会一直跑下去，因为跑步对他有好处。这次辟谣反而让他的形象更加真实可敬。他用长达数年的体重管理，诠释了坚持的含义。当社会上充斥着快速减肥的谣言时，他这种慢功夫却显得格外有说服力。真正的改变往往需要日复一日的努力和需要，而不是一时冲动。郑则仕通过这次辟谣告诉大家一个道理：不必爱上运动过程，只需认清运动结果对自己有什么价值。 编辑：文小娱