哎呀，咱大中国在同纬度上春秋两季的温度变化最猛了，所以才有了“春捂秋冻”这一说，这个法子对咱老百姓特管用。现在正是二三月天，天气忽冷忽热的，大家的身子骨调节功能往往跟不上节奏，稍微不注意就容易被风寒邪气给钻了空子。特别是咱们十堰这儿，现在正处于冬去春来的过渡阶段。 你看那天中午出太阳的时候多暖和啊，一刮风下雨又冷得不行。还有一点大家得注意了，室外气温在升呢，可屋里因为有房子的惯性存在，温度根本赶不上外面。这种内外温差在大晴天的午后能达到好几度呢。所以呢，像老年人还有身子骨弱的人，要是刚从温暖的太阳底下走进阴凉的屋子，一定要赶紧把衣服给添上才行。 大家冬天都习惯穿得多了，等到了春天要是一下子把衣服脱得太光光的，肯定会不适应啊，稍微有点小风一吹就容易着凉得病。所以这个时候咱们得特意捂着一点。特别是年轻的女孩子们啊，早春的时候昼夜温差本来就大，又常有冷空气来捣乱，千万不要急着换上短裙、凉鞋那些露脚面的鞋子。 人体下半部分的血液循环本来就没上半部分好嘛，很容易受到风寒的侵袭。近些年膝关节病变的人越来越多了呢，大多都是女性。“寒自脚下生”这句话说得真没错啊。如果春天不注意保暖，稍微没留神就容易感冒发烧，年纪大了还会出现膝关节疼痛甚至骨质增生这种问题。 除了脚上要注意保暖外，后背和肚子这两个地方也是阳气聚集的地方。这两个地方要是受凉了容易导致脾胃虚引起肠胃问题呢。平时出门可别把脖子给露出来啦，帽子、围巾还有手套也别急着取下来或者脱掉厚袜子。 现在有些家长觉得天气捉摸不定的宁可给孩子多穿点也别冻着了。其实这也是不对的哈。春捂也是有个度的嘛！一般情况下气温回升了也得多捂个七天真左右才行。 咱们湖北省十堰市中医医院的专家雷陵主任医师可是个大忙人呢！他是湖北中医药大学的兼职教授、硕士研究生导师呢！雷主任在肝病方面特别有经验呢！从事这方面工作三十多年了！对肝胆病、肝炎、脂肪肝还有肝硬化这些都有一手绝招！ 坐诊时间是周一到周五全天还有周六上午哦！专家简介里说他还是国家中医重点专科肝病专科学科带头人呢！还是湖北省“知名中医”呢！他的门诊时间是周一到周五全天还有周六上午哦！