最近，广东心智家园慈善基金会举办了一次到贵州去的活动，尤夏靖跟着包丰源老师去参观学校，结果她的鼻炎突然发作得很严重。包丰源老师随口问了一句：“小时候，是谁把你的话给堵住了？”尤夏靖一怔，仔细想了想，说：“是我妈妈。”老师又问：“你有什么想跟你妈妈说的？”她闭上眼睛，脑子里就浮现出了妈妈那张黑着脸的画面。这些年藏在心里没敢说出口的话，一下子全说了出来，整个过程不过几分钟。等她睁开眼时，鼻子通了，眼睛也清亮了，耳朵不再嗡嗡响。从那以后，不管降温还是下雨，她的鼻炎再也没犯过。 包丰源老师通过21年的研究创立了“情志疗法”，发现很多疾病都和情绪有关。鼻炎往往跟“表达被压抑”联系在一起。尤夏靖小时候就是个有话不敢说的人，妈妈对她要求严格，她心里有很多委屈和不满。这些情绪卡在喉咙里，堵住了鼻腔。尤夏靖这才知道情绪对身体的影响有多大。 尤夏靖原本是个“药罐子”，从初中开始就有鼻炎。她15岁去英国留学，在那里生活了7年。回国后换了好几个城市工作，可不管去哪儿，鼻炎都没好反而越来越重。例假前、换季时准准地发作一次。一发作就是不停打喷嚏、流鼻涕、擤鼻子擤到破皮，接着耳朵嗡嗡响、眼睛流泪、喉咙疼。她一个月有二十天都在吃药。 她试过换城市、做运动、看医生、吃药等各种方法都没用。直到进入心智家园系统学习后情况才有所好转。这次贵州之行让她彻底明白了事情的原因。 这两年多时间里尤夏靖跟着包丰源老师上完了心智教育的核心课程从“生命智慧”到“心转病移”再到“明心见性”等高阶课程。她最大的收获不是病好了而是读懂了生命的运行法则：既然过去能创造现在那么从现在开始改变未来也一定可以改变。