听我说哈，最近这几天天气真的热炸了，特别是中东部地区，高温天气一连好多天。7月11日到17日，中央气象台预报说，中东部这块儿要被高温给牢牢“锁住”。这次可不是一般的热，预计14日到16日会是高温最厉害的时候。你猜怎么着？像河南、山东这些地儿，还有四川、安徽、山东、江南、河北、河南、湖北、湖南、重庆这些省份，把好几十度的高温都给拉出来了。 哎呀最近这天气真是闷热，昨儿个到今天早上，从东北一直到江南、华南好多地方都超过了35℃，湿度还大得吓人。反正就一个字，那叫一个“闷”。而且这回副热带高压特别配合，给东北地区也带来了不少汗珠子。听说长春今天最低气温都飙到了26.7℃，打破了人家从1951年开始纪录的历史最低气温呢。 接下来这七天的预报也挺吓人的。副热带高压就要西移了，还会和大陆高压一起联手作战。西北东部到华北、黄淮这些地儿会更热。南方地区的朋友们也别高兴太早，13号以后高温也会来凑热闹，而且湿度又大得很，就跟蒸桑拿似的。 整体来看吧，这次高温持续时间长而且强度也不小。14号到16号是高温最猛的时候。陕西、河北、河南、山东、安徽、湖北、湖南、四川还有重庆这十来个省市都会出现40℃以上的酷热天气。 中国天气网提醒大家啊，高温天里中暑风险那是嗖嗖往上涨。咱们得把空调啥的降温设备用起来调节室内温度。多喝水很重要啊！出门的时候穿上轻便宽松的衣服吧。尤其是上午10点到下午4点这段时间别出去瞎转悠了。 要是出现头晕乏力或者皮肤灼热这些症状就赶紧吃点解暑药吧！严重的话赶紧去医院看看才行啊！别让热射病找上门来哦！