随着工作和生活节奏的加快，许多人都陷入了情绪和心理问题的困扰中，浙江省立同德医院临床心理科正是为了帮助那些被情绪困扰的人而设立的。在这个科室里，医生们通过各种心理咨询手段，帮助人们找到心灵的寄托，给出解决问题的方法。徐方忠主任技师是这个科室的领军人物，他在这个领域已经工作了30多年。他指出，心理咨询是一种科学、专业、温和的心理支持方式，对维护心理健康和完善人格起到了重要的作用。最近徐方忠接诊了一个初二的学生小林，小林从小学到初一一直是成绩优异、开朗乐观的孩子。但是进入初二后，妈妈发现小林变得沉默寡言，不再像以前那样开朗了。小林经常吃完饭钻进房间发呆，有几次甚至用手砸墙皮都砸破了。妈妈意识到儿子情绪不对劲儿，再三追问才知道原因。原来进入初中后，小林感到学习压力突然增大了很多。他付出了200%的努力学习，但是成绩却依旧下滑到了班级前十名以外。小林无法接受这个结果，觉得自己的人设崩塌了，但是在别人面前他还得维持开朗的形象。妈妈和小林沟通后把他带到了徐方忠那里进行心理咨询。徐方忠与小林进行了详细的访谈和评估，并引导他进行认知行为改变。在这个过程中，家庭关系和人际互动也得到了调整。经过几次咨询之后，小林逐渐稳定下来，在第四次咨询时他终于能够接纳自己的不完美和成绩下降这个事实。徐方忠主任表示这个案例是多方共同努力的结果。如果能够及早进行心理咨询与治疗的话效果会更好。成年人同样是心理咨询门诊的主力军之一，各种各样的工作和社交压力让成年人也陷入情绪困扰中。徐方忠提到去年3月23日他接诊了一位28岁的程序员小田。小田由于公司业绩不佳工作压力大导致焦虑失眠严重一年多时间整夜无法入睡。虽然觉得自己情绪不对劲但是他对心理咨询存在误解认为只是跟别人聊聊天所以在网上找了个所谓的人生导师开始所谓的咨询结果钱花了不少失眠状况反而更严重精神状态越来越差。 徐方忠详细询问并评估后发现小田抑郁焦虑已达中等程度建议他接受中西医结合治疗并针对他的工作压力和成长经历设定干预计划针对性进行辅导。8个月后小田情绪改善明显能够积极面对各种压力了。 明天下午3到4点浙江省立同德医院临床心理科徐方忠主任将做客浙医在线直播间和大家聊聊关于心理咨询的相关话题大家不要错过这个机会啊！