哎，你有没有发现咱们平时接打电话那几个小动作，其实特伤身？不过吧，只要改改习惯，事儿就解决了。下面这7个特别容易犯的毛病，咱们今天好好说道说道。 首先是歪着头接电话，这可是最伤脖子的。你看好多人为了省事，非得把手机死死夹在耳朵跟肩膀中间，一边脑袋还得斜着。这动作做久了，颈椎会被硬生生扭歪，脖子那地方容易缺血，严重了还会引发中风呢。其实解决办法特简单，要么戴上耳机，要么打开免提，实在不行就干脆把事情放一放，站直了身子再接电话。 第二个坑是手机老挂在胸前。很多女生出门就把手机挂在胸前的包包里，你觉得贴身方便是吧？其实这离心脏太近了，辐射吸收得最多，特别是那些本来就有心脏病或者心律不齐的人得注意点儿。破解这事儿也不复杂，出门带个小包就行；实在不想带包，就把手机关机或者开飞行模式。 第三个问题是在信号弱的时候拼命贴耳朵。你看大家明明信号格都快掉没了，还把手机压在耳朵上死命讲。这时候耳朵被压得生疼不说，大脑还在被高功率的辐射“烧烤”呢。记住啊，信号差的时候手机会自己调高功率来维持通话，辐射量能翻倍。换个地方找个信号强的地方去讲呗，或者干脆用耳机。 第四个习惯是喜欢在楼梯口或者电梯井这种角落里讲八卦。这些地方信号特别差啊，手机就得一直加大功率去搜网。短短几分钟下来，辐射量就能飙升好几倍。想聊八卦又想保命咋办？赶紧转移到开阔的地方去说呗；要是实在走不开，就发微信文字或者语音留言。 第五个毛病是刚一接通电话就把手机往耳朵上贴。大家习惯“嘟”声一响就立刻凑上去，其实接通的那一瞬间辐射量最大呢。虽然都在安全范围内吧，但能避开就尽量避开呗。正确的做法是听到提示音以后再贴近耳朵；先打个招呼寒暄几句，给大脑一个缓冲的时间。 第六个情况是一边打电话一边充电。你看那些恋爱中的“连体婴”，手机直接夹在肩膀跟耳朵中间煲电话粥，一煲就是三四个小时以上。耳朵都被压出红印子了，脑袋也跟着一起受罪。想长时间通话的话有三招：要么用耳机分担压力；要么左右耳轮流值班；要么就长话短说。 最后一个雷区就是充电的时候接电话。这时候手机得瞬间拉高电压来维持网络连接啊，里面的零件特别容易老化爆炸。再加上充电器附近的电磁辐射还会叠加起来增益。最稳妥的做法就是先把充电器拔掉再拨号；要是真有急事必须边充边聊的话，用耳机听筒接电话，让身体离电源口远点儿。 总的来说吧，这7个小动作看着不起眼，但时间一长真能把“护身符”变成“隐形炸弹”。改掉它们不难：戴耳机、开免提、选个信号好的地方、别贴耳朵接、先拨通再说话、时间长了就轮流听或者长话短说、充电的时候千万别接电话。把这些习惯换一换吧，让每一次通话都安心又健康。