最近有两位阿姨因为长途坐车而出现了急性肺栓塞的情况，这事可把大家都吓了一跳。据说，60岁的王阿姨担心上厕所不方便，在返程的10小时车程中几乎没喝水，结果下车时突然晕倒；而62岁的李阿姨在19小时的堵车中只休息了一次，最后也因为血栓脱落被送到了ICU。医生指出，这种情况的发生主要是因为长时间坐着不动，导致腿部血液流动变慢，形成了血栓。 其实，急性肺栓塞听起来挺吓人的，但也别太紧张。不过专家韦彪提醒我们，预防才是最重要的。大家在春运期间尽量避免长时间坐着不动，不管是在车上还是办公的时候，每隔一两个小时就应该起来活动一下。在车上也可以试着动动脚踝，给腿部的血液流动增加一些动力。另外要多喝水，防止血液变得太粘稠。 如果你是中老年人或者刚动过手术、长期卧床的人，更要小心了。一旦发现腿部肿胀、疼痛或者发热的情况，千万别大意。特别是如果还有胸痛和憋闷的感觉，那可能就是肺栓塞的前兆了。 大家在春运期间赶路时，记得要把健康放在第一位。不管是在车上还是家里，时不时站起来活动一下让血液流动起来吧。别让那些讨厌的血栓有可乘之机。我们都想快点回家过年嘛，但健康才是最重要的保障。