“这也太离谱了！”看到13岁男孩阳阳一年就蹿高了12.5厘米，不少家长直呼“赶紧给我家娃安排上”。难怪杭州市红十字会医院的连俊兰主任笑说，春天真是身高的“黄金季”，抓住3-5月的“生长冲刺期”，后来居上是完全可能的。谁能想到，前阵子还是那副挑食又便秘的“小豆芽菜”，到了2026年春季居然一口气冲到了163cm。 到底是怎么回事？这事儿还得从2024年8月说起。当时阳阳才刚满12岁，吃饭跟个“小鸟胃”似的，大便更是一粒粒的像羊屎蛋。连俊兰主任诊断后发现，这孩子属于典型的“脾虚食积”，肚子里营养都消化不了，自然长不高。最关键的是那时候错过了生长季，吃中药也断断续续的。 转机在2025年春天来了。阳阳妈妈没放弃，这一年坚持定期复诊，配合中医综合疗法再加上每天运动。等到2026年，13岁的阳阳顺利进入青春期，骨龄还没超过实际年龄，身高从150.5cm涨到了163cm，体重也从36.35kg涨到了47.8kg。这下好了，挑食和便秘的毛病都好了，整个人壮实了不少。 家长们别等着孩子长高了才着急。连俊兰主任强调，如果孩子出现长得慢、吃不好、睡不好这些情况，千万别简单归为“晚长”。建议赶紧评估一下，看看是不是需要“助长”干预。 那中医的“助长组合拳”到底怎么打？靠的可不止是喝中药。除了内服中药，还有小儿推拿、穴位贴敷、刺四缝、艾灸和足浴这些外治法。比如针对体质虚寒的孩子，艾灸和中药泡脚就能温补脾肾；对于面黄肌瘦的孩子，刺四缝放血是“清积开胃”的好办法。 光靠医生的药不行，家庭护理才是关键。连俊兰主任给大家列了5个细节：吃得对、动得对、睡得对、心情好、勤记录。特别是要多做纵向运动，每天至少30分钟。身高记录得跟牢点，最好每月固定一天早晨测一次。 2024年的春天不等人，孩子的生长发育期更不等人。如果孩子还在被身高偏慢、消化差这些问题困扰，赶紧抓住这个机会吧！ 这一切的“功臣”都在这儿呢：盛丽先教授的嫡传弟子邵征洋，这位省级名中医工作室负责人带领团队优化了很多疗法。还有主任中医师连俊兰和她的团队，提供专业的医疗支持。 想知道专家门诊的时间吗？周一下午和夜门诊、周四和周日下午都有。就在杭州市红十字会医院九号楼的名医馆等你来。