目前咱们国家好多地方都到了冬天容易感冒发烧的季节，诺如病毒引起的拉肚子呕吐问题也越来越严重了。这个病毒传播特别快，对环境的抵抗力很强，已经成了公共卫生安全的大隐患。主要是通过大便污染口腔、空气里的小颗粒还有摸东西传染，只要沾上一点点就能让人得病。尤其是学校、幼儿园还有医院这些人多的地方，很容易就凑齐一群人一起发病。得了这个病主要就是恶心吐、肚子疼还有拉肚子，有些人会有点低烧或者肌肉酸痛。大多数人自己就能好，但老人、小孩还有那些有慢性病的人就麻烦了，可能会因为脱水搞得更严重，得特别注意。为啥病毒这么厉害？主要是因为它很耐冻耐热，从0度到60度都能活，在桌子上、地上能趴好几天甚至好几周，酒精这些常用的消毒液对它也没啥用。冬天大家都窝在家里不通风，正好给病毒传播创造了条件。再加上大家对这个病认识不够、没怎么在意防范，有的单位防控措施又没到位，这就把风险给加大了。 对咱们个人来说，这病不光让人难受，搞不好学校停课或者上班都没人了。最吓人的是，它的症状跟吃坏肚子有点像，很容易被误诊当感冒治或者以为是吃错了东西拉肚子，耽误了最好的看病时间。卫生部门给出了具体建议：首先得管好自己的手，勤用流动水和肥皂洗手，吃饭前、上完厕所还有摸完公共场所的东西都得洗。然后吃东西要注意生熟分开彻底煮熟煮透，生水不能喝生冷的东西也少吃点。家里要是有人生病吐了或者拉了脏东西一定要赶紧用含氯的消毒液消干净门把手、桌面这些大家经常摸的地方。生病的人好了以后还得在家待个两三天再出门别去厨房做饭或者照顾别人。 医生提醒咱们治疗的重点就是预防脱水，最好能喝点口服补液盐别瞎吃止泻药。吃东西就吃点稀饭面条这些容易消化的食物暂时别喝奶或者甜饮料。如果发现一直吐一直拉尿也少了那肯定是脱水了得赶紧去医院看病。 以后咱们的公共卫生系统会越来越好还会建立覆盖全国的传染病监测网和应急机制相关部门也会接着给大家普及预防知识完善单位的应急预案推动形成个人家庭社区和医院一起联动的防控网科研机构也在抓紧研发疫苗想从根本上把病毒给拦住。 公共卫生安全是大家的事。面对这些季节性的传染病不光是政府部门得完善防控体系多监测预警还得靠咱们每个人提高防范意识多学点科学知识只有专业的人干活再加上全民一起行动才能把这道防线筑得稳稳当当维护好冬天春天的公共卫生安全为国家的发展提供保障。