痔疮真的不是小事儿，哪怕你稍微有点心事儿坐不住，这事儿可能和痔疮有关。痔疮是个很常见又容易被忽视的消化道毛病，会让人坐立难安，甚至影响到生活质量。 先搞清楚一个事儿，“痔”和“痔疮”可不一样。“痔”其实就是咱们直肠和肛门附近的一个垫子，主要是静脉血管和结缔组织组成的，帮忙关紧肛门。而“痔疮”就是这个垫子歪了、血管变粗了形成的问题，这时候它不仅没用了，还会让人疼得难受。 痔疮分内痔、外痔和混合痔，位置不一样表现也不一样。内痔在上面，通常是出血和东西掉出来；外痔在下面，容易胀疼有异物感；混合痔横跨上下两边。 为什么人类容易得这病？主要是因为进化的缘故。咱们直立行走以后，肛门的血管压力变大了，而且这块儿血管里没有那种防止血倒流的瓣膜。一旦肚子里有压力——比如便秘、提重物或者怀孕——血液就容易积在这儿形成静脉曲张。 谁容易得呢？虽然说“十人九痔”有点夸张，但咱国家成年人的患病率确实接近50%。现在很多年轻人也加入了这个队伍，都是因为老爱久坐、饮食不规律、上厕所玩手机这些坏习惯。 这些坏习惯可真的很容易招来痔疮：带手机进厕所，上厕所超过10分钟得病概率就高了；长期便秘增加排便压力；久坐久站超过4小时风险大；喝酒多吃煎炸食物容易导致大便干和血管扩张；还有怀孕、前列腺增生、肥胖这些也容易惹麻烦。 别觉得只是个小毛病！痔疮的典型症状是出血、掉出来、疼、痒、肿胀等。要是不管它可能会引起贫血、湿疹甚至坏死。特别要注意的是长期出血别以为没事，得去查查排除肿瘤。 治疗上得根据病情来选择：保守的就是调整饮食运动和坐浴清洁；药物也能用点迈之灵这类药和栓剂药膏；实在不行就手术了，传统手术和微创（比如PPH吻合器术）都有各自的优缺点。 预防是最好的治疗办法。每天做个提肛运动就挺好：平躺抬起臀部保持5秒再放松休息5秒，重复10到15次。养成好习惯就能大大降低得病几率了。 要是有症状赶紧找医生看看别不好意思耽误治疗。只要科学应对就没什么大不了的！