都说带状疱疹和水痘不一样，其实是同一种病毒惹的祸。水痘-带状疱疹病毒（VZV），小时候在儿童期就以“水痘”的面目出现，等到大人了，就变成“带状疱疹”卷土重来。别看名字就差一个字，传播路径那是大不一样，弄不好疹子拖很久，还可能传染给别人。 小孩子得水痘，主要是飞沫和接触两条路。一开始往往是全身起红斑丘疹，还很痒。病毒藏在呼吸道分泌物和疱疹渗液里，小朋友随便吸个气、摸一摸就容易中招。所以幼儿园和小学经常能见到这种情况。 成人得带状疱疹，最主要的是亲密接触。免疫力一降下来，潜伏的病毒就被激活了，沿着单侧神经形成一堆水疱。这时候病毒主要在感觉神经节里，复发的时候皮肤和疱液里病毒就特别多。拥抱、共用餐具这些亲密动作成了主要的传播方式。 所以隔离很重要，得等到结痂了才松口气。皮疹没结痂前少出门社交，在家戴个一次性口罩别对着人咳嗽。衣服、床单这些东西单独洗，60度以上热水烫一下能把病毒杀死。 孕妇、新生儿、免疫力低的人最好别去探视，一直到完全干燥结痂为止。 预防上还有两件事得注意。13岁以上的人打两针水痘疫苗能大大降低带状疱疹发生率。保持好的作息、均衡饮食、多运动，免疫力上去了自然就好了。 如果家里有人得了水痘或者带状疱疹，早期发现赶紧隔离就是最省钱的办法。