虽然春天的到来让花都开了，可花粉过敏的高峰期也就跟着到了。大家得记住，真正引起过敏的可不是那些好看的鲜花，其实是靠风来传粉的柏树、杨树和柳树这些树。首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科的马婷婷主任提到，戴口罩防花粉是很管用的。普通的医用外科口罩就能拦住大部分花粉粒，平时出门戴个口罩基本够用。要是有些病人病情重，对花粉特别敏感，也可以把N95口罩作为首选，毕竟它的过滤效果更好。至于多接触过敏原能不能脱敏的说法，这绝对是个误区。马主任解释说，花粉过敏本身就是个慢性炎症的过程，如果不注意防护，长时间接触反而会让病情加重。甚至有些人因为处理不当，过敏还会发展到下呼吸道，变成季节性的过敏性哮喘。所以千万不能硬扛着不看医生。 科学防范跟规范用药才是守护健康的关键。大家出门前最好先查一下当天的花粉浓度预报，尽量避开数值高的时段出门。平时外出戴口罩再配上护目镜，回家后第一时间把手脸洗干净、把衣服换掉也很重要。另外一定要遵医嘱按时吃药，通常在过敏症状出现前1到2周就可以开始用药来预防了。