2023年3月，襄阳市教育局公布了一项新规定，明确了2023届初中毕业生的体育中考实施方案。这一规定主要涉及三大球、引体向上和选考项，直接影响了学生的最终得分。根据新方案，这个规定从2023年初中毕业生开始全面执行，考试时间集中在2023年3月底到4月底之间，各个县市区可以自主安排时间错峰进行。 今年的必考项目还是男生1000米和女生800米，各占15分。男生引体向上和女生一分钟仰卧起坐各占10分。这次男生引体向上满分标准从13个上调到15个，女生仰卧起坐满分标准从48个上调到52个。市教育局表示，这次难度增加是因为三年教学训练周期内，体育教师全员接受了专业培训，学生训练方法科学化程度提高了。 学生们需要从篮球、足球、排球中选择一个项目进行测试，满分10分。新规定首次明确：排球落地、出界或垫球中断后测试就会立即停止，不再像过去那样可以抱球继续。这次变化让排球考场出现了很多秒结束的情况，直接拉高了及格线。 所有考生必须在半天内完成三大球、引体向上/仰卧起坐和1000米/800米三项测试。所有项目都使用同一套器材和同一个裁判团队。只要本组考生全部完成测试，就可以脱下号码背心离场。 学生可以通过参加省运会或者省中学生运动会获得前几名名次来获得免考资格。初中阶段获得前三名的学生可以直接拿到35分的体育中考分数。小学五六年级或者初中阶段获得县市区级以上教育体育行政部门主办的个人前六名同样可以免考拿满分。 平时考核依旧占据总分15分的比重，初一初二初三各占5分。这个部分虽然家长们看不见但是却非常重要。只要孩子因为生病请假或者频繁请假都会影响到总分表现。 所以给学生们几点提醒：选考项三大球需要先测试再买装备；引体向上/仰卧起坐可以提前在家练习打卡记录动作次数；省运会奖项要及时备案上传证书图片审核通过才能享受到免考好处。新规已经出台了训练要抓紧时间开始吧。 给每位学生准备好迎接2023年体育中考吧！祝愿大家都能在接下来的日子里科学训练保持好心态迎接六月的挑战！