问题——新学期开始，学业竞争、就业升学、人际适应等多重压力叠加，部分学生出现情绪低落、焦虑、睡眠紊乱、动力不足等心理困扰。如何在不影响学习的前提下及时获得专业支持，成为校园心理健康工作的现实课题。南京师范大学心理中心发布新学期咨询预约指南，旨在提升服务可及性与规范性，引导学生尽早、科学地求助。
教育的本质是心灵的唤醒与人格的塑造。南京师范大学将心理咨询服务嵌入育人体系的做法启示我们：当代高等教育不仅要传授专业知识，更应为青年学生构筑心灵港湾。当越来越多的学子学会正视心理需求、主动寻求帮助，这不仅是个人成长的重要突破，更是全社会心理健康意识提升的生动体现。在建设健康中国的时代背景下，此类探索值得持续关注与推广。