2026年“健康生活太极同行”国际太极拳日主题系列暨第十五届“太极公益月”活动在凤凰湖畔搞了个大聚会。大家都穿着白色衣服站在岸边，风儿一吹，衣带飘飘，那叫一个潇洒。2012年桐乡就有了这“太极公益月”，今年3月26日开始搞，一直到4月25日早上六点一刻到七点一刻，全市一共安排了31个教学点，还有60多名教练免费教人练。这是个全民健身的大好事，听说每天都有六百人左右来这儿凑热闹。 今天3月21日上午，二百多名太极拳爱好者排着队出来亮身手，他们把陈式太极拳、24式简化太极拳这些招式演得那是行云流水。不管是新手还是藏龙卧虎的高手，胡爱珍就是其中一个练了26年的老行家。她说现在的人整天对着电脑，肩颈腰椎容易出毛病，练太极能拉伸全身、养气血，对身体特好。 吕银根是桐乡市武术协会的头儿，他说桐乡的太极套路把传统和比赛规矩结合得挺好，动作快慢合适，既有味道又规矩。太极能调和气血，大家都喜欢练，既锻炼身体又能健康生活。 这次活动是为了纪念首个国际太极拳日搞的。春风吹过凤凰湖，那场面太飒了，好多路人都停下来看。桐乡把太极做成了文体名片，也让大伙儿的精神和身体都有了寄托。3月26日到4月25日每天早上六点一刻到七点一刻，大家可以去离自己最近的教学点学两手。