吵架以后，别急着开始冷战，给个机会把“冰点”变成“热点”，我总结了5个小技巧。张爱玲说过：“执手相看泪眼，竟无语凝噎。”婚姻真的不是什么童话，它是生活中风雨交加的日子。虽然这句话听起来有些悲凉，可事实确实如此。婚姻里多的是两个人在柴米油盐里挣扎，矛盾难免。其实两个人在一起久了，矛盾也会增多，不是因为谁做错了，而是因为性格不同，生活中的摩擦让他们产生了摩擦。有人选择沉默，有人选择咆哮，有人一夜未眠，这些都说明他们彼此在乎得很深。吵架的时候，夫妻之间的海誓山盟往往会消失不见，两个人都变得冷漠。其实冷静下来，你会发现分出胜负并不是解决问题的办法。反而这个时候给对方一些时间和空间可能会更好。给大家一些建议，化解矛盾不需要等时间去治愈也不需要谁对谁错。用理性去解决问题有时候是行不通的。真正能够和好如初的是那些微小却真正有效的技巧。 第一个建议就是按下暂停键给情绪降温。吵架的时候很容易失去好奇心和善意，这时候就像老井一样会慢慢枯竭。所以这时候应该暂停一下争吵，让彼此都能喘口气。 第二个建议是少较真一些就多一分柔软。有时候少一点计较就能多一分理解和关心。有朋友跟我说过她最怕丈夫说“不想聊了”，这时候她的心比输掉争论更受伤。其实不被理解才是最大的裂痕。 第三个建议就是用日常的点滴来修补感情。我看父母和好的方式常常是父亲递上一碗汤。有时候不需要说抱歉也不需要服软，只需要用善意打破隔阂。 第四个建议就是勇敢承认脆弱比争强好胜更可贵。我们总觉得要保全体面，其实勇敢承认自己的情绪比什么都重要。 第五个建议是习惯成为最大修复武器。吵架之后还能一起做饭、倒垃圾、并肩而坐就说明你们心里还是温暖的。 幸福家庭其实没有什么秘诀和配方，只需要保持一种态度：克制一点情绪、柔和一点语气、为心爱的人留一盏灯。不是讨好妥协而是相信面对问题你们还有重新靠近的勇气。哪怕今天吵架明天还能有个愿意和你说早安的人就足够了。