从小学起就和排球结缘的金烨，父母支持她去什刹海体校参加2007年的排球苗子选拔，这次尝试把她带入了北京女排的大门。现在的她早已是北京女子排球队的队长，2025年她还获得了“全国三八红旗集体”的殊荣。这名来自北京普通家庭的姑娘，并非天赋异禀的球员，而是靠着笨方法苦练技术。她在接受采访时坦言，手感不好就多练，靠的就是比别人付出更多努力去追赶目标。 金烨和这支球队相伴近二十年，队伍就像家一样让她感到温暖。她还记得自己初进队时的紧张心情，从未碰过排球的她起初是被父母推着去试的，没想到却从中找到了快乐。如今她已经打进全运会决赛阶段并参加了世锦赛，还曾代表中国队出战亚锦赛并当选最佳接应。她在2025年的座谈会上发表了讲话，表示会把前辈们的优良传统传承下去。 这次客场之旅给金烨带来了不少挑战。球队从北京来到河南之后还要去上海，一周的时间都在外地奔波。为了应对这种频繁的主客场转换和密集赛程带来的身体负担，金烨在背包上挂满了球迷送的钥匙扣。她表示这些小物件能给她莫大的鼓舞，看到它们就觉得有人在关注自己。在球场上有球迷来签名合影，能让她在职业生涯的起伏迷茫中获得坚持下去的动力。 当被问及如何保持状态时，金烨笑言自己身体状态不错得益于喜欢力量训练。步入30岁的她从当年的小将变成了老将，但她觉得这个称呼更多意味着责任而不仅仅是年龄。她希望能帮小队员尽快成长起来，争取理想的成绩。作为队长和老将，金烨觉得自己有责任肩负起传帮带的作用来帮助年轻队员。 经过二十年的坚持和汗水浇灌梦想，金烨的职业生涯虽然没有太多高光时刻但却收获了满满温暖。季后赛对阵河南队的比赛后有球迷叫住她签名时，她接过笔认真写下名字并轻声说了声谢谢。这份来自球迷的支持给她带来了前行的光，让她能在艰难时刻支撑着走到今天。每当想到要多陪陪父母时她都觉得很重要。 在长年征战排超联赛的过程中精神上的疲惫总是比身体上的更磨人。面对不同比赛强度带来的压力只能靠更充分的准备去化解。这位北京姑娘坦言运动员的职业生涯很短暂弹指一挥间。期待年轻队员们能为了理想拼搏也希望外界多给他们一些包容和空间。